5X MEZELF BELONEN TIJDENS HET AFVALLEN

Zoals jullie in mijn eerste Gymjunkies Lifestyle Plan dagboek hebben kunnen lezen, ben ik een poging (poging 1001) aan het doen om wat kilootjes af te vallen. Tot nu toe gaat het heel erg goed! Maar ik ben dan ook nog maar pas begonnen en…

Bekijk bericht

BEGINNEN MET HARDLOPEN MET DE APP VAN EVY GRUYAERT VOORTGANGSPROCES LES 1 – 5

Hardlopen en ik… zijn als water en vuur. We kunnen elkaar eigenlijk niet verdragen, of beter gezegd: mijn schenen kunnen het hardlopen eigenlijk niet verdragen, maar ik kan ook niet zonder. Ik vind het namelijk wel heel erg leuk en fijn om te doen. Maar…

Bekijk bericht

REDENEN OM VAN DE HERFST TE HOUDEN

De herfst. You love it or you don’t. Velen vinden het een vreselijk seizoen. Buiten stormt en regent het. Het wordt weer kouder, maar het is nog niet koud genoeg voor een lekkere warme sjaal, handschoenen en een muts op. Het is vooral heel erg…

Bekijk bericht